​

 

【ヒプノセラピー】

（催眠療法）

 

「心理トラブルの原因は自分の中にある」

​

心理トラブルの解消や投薬で完治しにくい

さまざまな心理トラブルを

改善する大きな手がかりとして

大きく注目されているセラピーです。

意識と無意識（潜在意識）の間にある

「判断のフィルター」を緩めることによって

無意識にアクセスし、

中に眠っているネガティブな価値観や信念を

肯定的で有益なものになるように暗示によって

変える実践的な心理法です

ただし、医療行為ではありません。

その点はご注意ください。

自分自身が心理的な原因で

悩みや苦しみを生じているという自覚がある場合と

この苦しみや悩みがまさか

自分の心の奥にある心理トラブルが原因

ということに気付かない場合があります

ヒプノセラピーは、

「原因がわからない痛み」

「治療法もみつからない病気」

「解決法もみつからない悩み」

といったことが引き起こす心の中にある信念に

ダイレクトにアプローチすることができます

またそれによってリフレームが起こり

変化が実感できること

それが最大の特徴です。

 

人の心は90%が無意識の世界だと言われています

自分で意識することのできないところです

 

たとえば・・

​

・もう少しで成功するというのに、

　自分から成功を壊してしまう

・大好きな彼との結婚なのに怖さを感じて踏み切れない

・稼ぎたいのに、お金をもらうことに罪悪感がある

​

といったように

「なぜ？」「わからない」

といったそんな心のブレーキが

無意識の中に潜んでいるのです

​

このように意識の中の

ネガティブなプログラムを前向きに

リフレームすることが

ヒプノセラピーの大きな目的です。

今やセラピーと言う言葉から

「ヒプノコーチング」という

言い方に移行し始めています

それはセラピーも進化しているという

ことなのです

​

そして、トレーナーとクライアントさまが

Do with (共同作業）で行われるもので、

こちらが一方的に

クライアントさまに行うものではありません

​

そしてすべての催眠は「自己催眠」であり

かかるか、かからないか、というものではなく

クライアントさま自身が、自己催眠を行うか、そうでないか

を選択するものです。それこそが　Do　with​　プロセスです。

​

​

​

​

​

​